Информация

ЭСТЕТИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ ГИМНАСТИКОЙ

Когда родители приводят детей дошкольного и младшего школьного возраста на занятия, чаще всего их цель — общее укрепление и оздоровление организма ребенка. Гимнастика действительно способствует развитию выносливости и силы, координации, улучшению осанки.

(далее…)

Информация

СТРЕТЧИНГ В ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЦЕЛЯХ VS РАСТЯЖКА ДЛЯ ПРОФЕССИОНАЛОВ

Само слово “стретчинг” (от англ. stretch — растягивать) говорит о характере упражнений: во время их выполнения мышцы подвергаются растяжению. Интенсивность ощущений у ученика в эти моменты зависит от уровня его физической подготовки и природных данных.

(далее…)

Информация

ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ СЕСТЬ НА ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ?

Шпагат — это гимнастическое упражнение на растяжку, во время которого ноги, в идеале, должны располагаться на полу под углом 180͒ и больше. Существуют два вида шпагатов: продольный и поперечный.

В первом случае у человека одна нога находится перед ним в вытянутом положении, вторая — сзади. Корпус при этом остается ровным, перпендикулярно ногам.

(далее…)

Информация

ВОСТОЧНЫЙ ТАНЕЦ. ПОЛЬЗА ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Завораживающие движения бёдер, корпуса, рук, проходки, будто исполнительница вовсе не касается пола, сдержанность, тайна и бесконечная притягательность... Все это про восточный танец.

Влияние belly dance на женскую природу сложно переоценить. Развитие чувственности, внутренней силы, обаяния, уверенности - лишь часть того, что может подарить это магическое направление.

(далее…)

Контакты

Москва, ул. 26 Бакинских комиссаров, д.5
м. Юго-Западная
Телефон: +7 (925) 505-06-23

Записаться на занятия
Школа танцев рядом:
Юго-западная, 26 Бакинских Коммисаров, Ленинский проспект, Юго-западный округ (ЮЗАО), Проспект Вернадского, Университет, Удальцова, Кравченко, Новаторов, Обручева, Коштоянца, Ленинский проспект, Профсоюзная, Калужская, Олимпийская Деревня, Западный округ (ЗАО), Солнцево, Очаково, Внуково, Ново-переделкино, Раменки, Тропарево.