На канале Wl Dance полностью выложена серия роликов с комплексом упражнений для правильной подготовки к продольному шпагату.
Двигайтесь к своей цели последовательно и без травм! Подписывайтесь на канал, задавайте вопросы в комментариях и занимайтесь с нашими педагогами онлайн.