Хотя фитнес и различные танцевальные направления по-прежнему в моде, лишний вес, проблемы с сердечно-сосудистой системой, сахарный диабет и другие заболевания, провоцируемые, в том числе, малоактивным образом жизни являются угрозой для населения нашей страны.
Школы танцев созданы для осуществления мечты — научиться танцевать. Любители самых разных направлений приходят в студии в надежде ощутить себя частью танцевального сообщества. К сожалению, некоторые ученики иногда быстро теряют настрой и мотивацию, когда сталкиваются с неудачами и трудностями освоения движений. (далее…)
Надеемся, статья будет полезна, как тем, кто только планирует начать заниматься стретчингом, так и продолжающим ученикам. Опытные занимающиеся смогут проверить, насколько точно придерживаются техники безопасности на занятиях, а новички получат необходимые знания для комфортного старта.
Главная цель подавляющего большинства клиентов фитнес-клубов — сбросить лишний вес и получить красивое тело. Далее по популярности идет: общее укрепление здоровья, улучшение работы сердечно-сосудистой системы, повышение иммунитета и выносливости организма. (далее…)
Наше время — пик развития фитнес-индустрии, агитации за активный и здоровый образ жизни. Даже в самых маленьких городах фитнес-клубы и танцевальные школы предлагают самые разнообразные тренировки.
Начался учебный сезон и большинство родителей ищет кружки и секции с занятиями, где их дети могли бы развить дополнительные навыки и приобрести новый опыт в еще незнакомой деятельности.
Каждые полгода маленькие танцовщики из группы по хореографии демонстрируют свои достижения на открытом уроке.
В нашей Студии представлено два вида силовых тренировок: Женский фитнес/пилатес (тренер Анастасия Скороход) и Женский фитнес — интенсив (тренер Наталья Катасонова).
